Text

PENGETAHUAN MAHASISWA TENTANG MANFAAT OLAHRAGA DALAM MENGATASI STRES SEBELUM DAN SESUDAH PENYULUHAN Dl FAKULTAS KEPERAWATAN TINGKAT SATU UNIVERSITAS ADVENT INDONESIA BANDUNG

Share :
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

ABSTRAK Pene.titian ini dilatarbelakangi berdasarkan wawancara penutis kepada 10 mahasiswa di fakultas keperawatan tingkat satu Universitas Advent lndonesia terdapat 7 mahasiswa kurang mengetahui tentang manfaat olahraga dalam mengatasi stres sehingga tidak tertarik untuk berolahraga. Tujuan penelitian ini adalah untuk memperoleh gambaran mengenai pengetahuan mahasiswa tentang manfaat olahraga dalam mengatasi stres sebelum dan sesudah penyuluhan di fakultas keperawatan tingkat satu Universitas Advent lndonesia Bandung. Metode datam penelitian inl adalah metode pre-eksperimentat. Poputasi dalam penelitian ini adalah 99 mahasiswa di fakultas keperawatan tingkat satu Universitas Advent lndonesia Bandung. Sampel berjumlah 45 orang yang dipilih secara simple random sampling. lnstrumen penelitian terdiri dari 20 butir pernyataan benar atau salah yang diformulasi dari Nurcahyo (2008), Soedirman (2010), Kusumawardhani (2009), Yuli (2010), Losyk (2005) dan Hoedaya (2007). Hasil penelitian menunjukkan bahwa pengetahuan mahasiswa sebelum penyuluhan termasuk pada kategori rendah. Sesudah penyuluhan pengetahuan mahasiswa tentang manfaat olahraga dalam mengatasi stres meningkat kedalam kategori tinggi. Ada perbedaan yang signifikan antara pengetahuan mahasiswa tentang manfaat olahraga dalam mengatasi slres sebelum dan sesudah penyutuhan. Saran untuk bidang kemahasiswaan diharapkan dapat berguna sebagai bahan masukan dan pertimbangan untuk mengadakan seminar kesehatan secara rutin setiap tahun ajaran baru kepada mahasiswa mengenai manfaat olahraga dalam mengatasi slres. Untuk bidang penetitian disarrankan penelitian ini dapat digunakan sebagai data dasar untuk mengembangkan penelitian selanjutnya mengenai hubungan pengetahuan dengan perilaku mahasiwa terhadap manfaat olahraga dalam mengatasi stres.