Text

STRATEGI MAHASISWA DALAM MENGATASI INSOMNIA DI UNIVERSITAS ADVENT INDONESIA, BANDUNG

Share :
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

ABSTRAK Penulisan skripsi ini di latarbelakangi oleh karena pengalaman penulis sendiri selama tinggal di Universitas Advent lndonesia dan belum pernah dilakukan penelitian sebelumnya tentang insomnia.Tujuan umum pada penelitian ini adalah untuk memperoleh gambaran tentang strategi para mahasiswa dalam mengatasi insomnia di Universitas Advent lndonesia. Metode yang digunakan adalah metode deskriptif. Populasi 456 mahasiswa sampel 50 mahasiswa dengan menggunakan purposive sampel. lnstrumen yang digunakan dalam penelitian dalam penelitian ini berbentuk kuesioner dai, 20 butir pemyataan yang diformulasikan berdasarkan referensi menurut Admin (2008), Maas (2002), Rafiudin (2004), dan Kafka (2008). Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa strategi mahasiswa dalam mengatasi insomnia adalah cukup efektif.Peringkat butir paling dominan adalah butir no 13 'tidak mengkonsumsi obat tidut" sedangkan peringkat butir yang kurang dominan adalah butir no 7 ' membaca buku sebelum tidur.' Saran untuk kepala asrama diharapkan agar menjadi masukan dan bahan informasi tentang strategi mengatai insomnia yang efektif. Untuk bidang penelitian diharapkan penelitian ini dapat digunakan sebagai bahan masukan untuk dikembangkan ke dalam variable yang lebih luas dan bahan dasar dalam pengembangan penelitian mengenai hubungan antara insomnia dengan indeks prestasi mahasiswa.